II. Consejos Adicionales para Acelerar el Crecimiento
Para asegurar pestañas y cejas gruesas, la clave está en el cuidado diario:
| Estrategia | Acción | Por qué Funciona |
| Masaje en la Zona | Masajea suavemente las cejas y la línea de las pestañas durante 30 segundos cada noche (sin estirar). | Estimula el flujo sanguíneo hacia los folículos, llevando más nutrientes y acelerando el ciclo de crecimiento. |
| Cepillado Diario | Usa un cepillo limpio para peinar suavemente las cejas y las pestañas dos veces al día. | Despeja el folículo de suciedad y residuos, además de estimular la circulación. |
| Protección Nocturna | Duerme boca arriba o de lado. Evita frotar los ojos al dormir y al desmaquillar. | El frotamiento es la causa principal de la rotura y la caída. |
| Dieta Rica en Biotina | Asegura una ingesta adecuada de alimentos ricos en biotina (vitamina B7) como huevos, nueces, aguacate y pescado. | La biotina es fundamental para la producción de queratina, la proteína que forma el pelo. |
Importante: Nunca uses el aceite de ricino o cualquier producto en los ojos si tienes alguna irritación o afección ocular sin consultar a un oftalmólogo.
