5. ¿Cómo preparar tomate con limón?
Ingredientes:
-
1 tomate grande y maduro
-
Jugo de medio limón (o uno entero si prefieres más acidez)
-
½ vaso de agua filtrada (opcional)
Preparación:
-
Lava bien el tomate y córtalo en trozos.
-
Licúa el tomate con el agua hasta obtener una mezcla suave.
-
Cuela si prefieres una textura más líquida.
-
Agrega el jugo de limón al final y mezcla bien.
-
Tómalo de inmediato para aprovechar todos sus nutrientes.
6. Recomendaciones de consumo
-
Toma este jugo por las mañanas, preferiblemente en ayunas.
-
Puedes consumirlo entre 3 y 5 veces por semana.
-
Si lo usas con fines depurativos, evita añadir azúcar o endulzantes.
-
Acompáñalo de una dieta saludable para mejores resultados.
7. Precauciones
Para conocer los pasos completos de cocción, vaya a la página siguiente o haga clic en el botón Abrir (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
