Preparación

1. Lava la semilla de aguacate y córtala en trozos pequeños o rállala.

2. Hierve el litro de agua.

3. Agrega la semilla picada, los clavos de olor y la flor de jamaica.

4. Cocina a fuego medio durante 10–12 minutos.

5. Retira del fuego y deja reposar 10 minutos.

6. Cuela y, si deseas, endulza con un toque de miel.

El resultado será una bebida de color rojo oscuro, sabor ligeramente ácido y aroma especiado.

Cómo tomarlo y por cuánto tiempo

• Dosis recomendada:
  1 taza en ayunas + 1 taza en la noche.

• Duración del tratamiento:
  13 días consecutivos, descansa 7 días y puedes repetir.

• Cómo consumirlo:
  Frío como refresco depurativo o caliente como infusión activa.

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