4. Combate la retención de líquidos

La hierbabuena tiene propiedades diuréticas suaves, mientras que el limón estimula la función renal. Esto ayuda a eliminar líquidos retenidos, reducir la hinchazón y mejorar la circulación en personas que tienden a inflamarse por problemas linfáticos o renales leves.

5. Alivia el dolor de garganta

El limón tiene propiedades antisépticas y la hierbabuena actúa como un calmante natural. Beber este jugo tibio o a temperatura ambiente puede aliviar la irritación de la garganta, sobre todo en casos leves de gripe, alergias o esfuerzo vocal.

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