Crema Casera con Bicarbonato de Sodio para el Cuidado de la Piel

Ingredientes

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio

• 2 cucharadas de agua filtrada (o agua de rosas, para un efecto más calmante)

• 1 cucharadita de miel pura (hidrata, suaviza y aporta propiedades antibacterianas)

• Opcional : 3 gotas de aceite de árbol de té (ideal para pieles con tendencia a puntos negros o acné)

Preparación

1. En un recipiente pequeño, coloque el bicarbonato de sodio.

2. Agrega poco a poco el agua filtrada o agua de rosas, mezclando hasta obtener una pasta uniforme.

3. Incorpora la miel y el aceite esencial (si decides usarlo).

4. Revuelve bien hasta lograr una consistencia cremosa y homogénea.

Modo de aplicación

1. Limpieza previa : lava tu rostro con agua tibia para abrir los poros y facilitar la absorción de la crema.

2. Aplicación de la mezcla : distribuye la crema suavemente sobre el rostro, evitando el contorno de ojos y labios.

3. Masaje suave : realice movimientos circulares con las yemas de los dedos durante 1 o 2 minutos para favorecer la exfoliación.

4. Tiempo de reposo : deja actuar entre 5 y 10 minutos, sin exceder este tiempo para evitar irritaciones.

5. Enjuague : retira la crema con abundante agua tibia y, como último paso, utiliza agua fría para cerrar los poros.

6. Hidratación : aplica una crema ligera adecuada a tu tipo de piel para mantener el equilibrio natural de la dermis.

7. • Utilice esta crema  una vez por semana  para evitar resequedad o sensibilidad.

   • No la apliques sobre piel irritada, con heridas abiertas o muy sensibles.

   • Antes del primer uso, realice una  prueba de sensibilidad  en una pequeña zona de la piel (por ejemplo, detrás de la oreja o en la parte interna del brazo).

   • Si notas enrojecimiento, ardor o resequedad excesiva, suspende su aplicación.

   • Complementa este tratamiento con una rutina de cuidado básico: limpieza diaria, uso de protector solar y buena hidratación.

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