| Nutriente | Aporte principal |
|---|---|
| Agua | Aproximadamente 90% |
| Vitaminas | Vitamina C, B6 y ácido fólico |
| Minerales | Potasio, magnesio, calcio, hierro |
| Fibra | Regula la digestión y el tránsito intestinal |
| Antioxidantes | Flavonoides y carotenoides |
Precauciones a tener en cuenta
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