Chayote: El Vegetal Humilde que Desinflama Articulaciones, Mejora la Circulación y Cuida tu Cuerpo

Ouadie Rhabbouron

Ingredientes

  • 5 hojas frescas de chayote
  • 1 litro de agua
  • Miel o stevia al gusto

Preparación

  1. Lava bien las hojas de chayote para eliminar tierra o impurezas.
  2. Hierve el litro de agua.
  3. Cuando rompa el hervor, agrega las hojas y cocina a fuego bajo durante 10 minutos.
  4. Apaga el fuego, deja reposar unos minutos y cuela.

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