Cilantro para la Tiroides: El Tónico Natural que Equilibra tus Hormonas y Recupera tu Energía

Ouadie Rhabbouron

 Receta: té de semillas de cilantro para apoyar la tiroides

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
  • 1 taza de agua (aprox. 250 ml)
  • Opcional: 1 cucharadita de miel cruda o unas gotas de limón

Preparación:

  1. Lleva el agua a ebullición.
  2. Añade la cucharadita de semillas de cilantro.
  3. Tapa y deja reposar unos 15 minutos.
  4. Cuela la infusión.
  5. Deja que se enfríe un poco y, si lo deseas, añade miel o limón (sin azúcar refinado).

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