1. Remojar las semillas de hinojo durante la noche:
Llena un frasco de vidrio grande con 1 litro (32 onzas líquidas) de agua destilada. Agrega 2 cucharadas de semillas de hinojo y cierra el frasco con una tapa.
Deja las semillas en remojo durante la noche. A la mañana siguiente, notarás que las semillas se ablandan y se hinchan.
Cuélala y bebe 4 tazas de agua durante el día. También puedes masticar las semillas.
2. Hervir las semillas de hinojo:
Simplemente hierve 2 cucharadas de semillas de hinojo en 1 litro de agua durante 5 a 10 minutos.
Deja que repose durante un tiempo, hasta que el agua haya absorbido todas las propiedades y el color de las semillas de hinojo.
Apaga el fuego, deja que se enfríe y cuela el agua. Bebe al menos 4 tazas de agua de hinojo al día
Para conocer los pasos completos de cocción, vaya a la página siguiente o haga clic en el botón Abrir (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
