El poder del clavo: 20 razones para masticarlo todos los días

  • 5 dientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Preparación y uso:

  1. Calentamos el aceite a fuego lento y añadimos los clavos.

  2. Dejar reposar 24 horas en un tarro de cristal.

  3. Utilice unas gotas para masajear las articulaciones doloridas o los músculos cansados.

📌 Propiedades del clavo

  • Eugenol:  analgésico, antiinflamatorio y antibacteriano

  • Flavonoides:  antioxidantes que protegen las células y los tejidos.

  • Fibra:  mejora la digestión y regula el colesterol.

  • Vitaminas (C, K y E):  fortalecen las defensas del organismo y protegen la piel.

  • Minerales (magnesio, calcio, manganeso):  fortalecen los huesos y el sistema nervioso.

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