Uso: Toma una cucharadita de este jarabe 3 veces al día. El rabano es un poderoso expectorante natural que ayuda a desprender la flema adherida a los bronquios, mientras la miel calma la irritación de la garganta.
2. Infusión Descongestiva de Clavo y Canela
Ingredientes: 1 taza de agua, 3 dientes de clavo, 1 rama de canela o una cucharada de canela en polvo, el jugo de medio limón, miel al gusto.
Preparación: Pon el agua a hervir con los clavos y la canela. Deja infusionar durante 5-7 minutos. Cuela la infusión, añade el jugo de limón y endulza con miel.
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