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Lave bien las hojas frescas o secas.
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Hervir 1-2 cucharaditas de hojas en 1 taza de agua durante 5-10 minutos.
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Filtrar, dejar enfriar un poco y beber tibio (idealmente después de las comidas).
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1 a 2 tazas al día durante una semana, ajuste según sus necesidades.
Pasta de hojas para uso externo
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Para la inflamación o irritación de la piel, triture las hojas frescas hasta formar una pasta suave.
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