- 1 buen puñado de flores secas de hibisco ( Hibiscus sabdariffa )
- 8 dientes enteros
- 1 hueso grande de aguacate (semilla central)
- 1 litro de agua pura
- Opcional: 1 cucharada de miel natural (solo si deseas endulzar)
Preparación paso a paso 🍵
- Lave bien el hueso del aguacate, retire cualquier resto de pulpa y déjelo secar.
- Una vez seco lo rallamos o lo cortamos en trozos pequeños .
- En una cacerola agregamos el litro de agua y llevamos a ebullición.
- Añade la flor de hibisco , el clavo y el grano rallado .
- Déjalo hervir durante 10 minutos a fuego medio.
- Apaga el fuego, tapa la olla y deja reposar durante 20 minutos .
- Filtrar y conservar en una jarra de vidrio.
- Mantener refrigerado y beber un vaso en ayunas y otro antes de dormir .
Método de consumo y duración del tratamiento
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