La fibra presente en la manzana verde y el apio contribuye a reducir el colesterol LDL (“malo”) y a mantener niveles más saludables de grasas en sangre.
El apio contiene compuestos que favorecen la relajación de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a controlar la presión arterial cuando se combina con un estilo de vida saludable.
Los antioxidantes presentes en el apio, la zanahoria, la manzana y el limón combaten el estrés oxidativo, protegiendo a las células del envejecimiento prematuro y del daño causado por radicales libres.
Su alto contenido en agua, acompañado de vitaminas y minerales, ayuda a mantener una hidratación adecuada, beneficiando la piel, los órganos y todo el sistema en general.
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