Jugo de guayaba, betabel y limón: limpia arterias y baja la presión arterial alta

 

  1. Limpia las arterias gracias al betabel y la guayaba.
  2. Mejora la circulación sanguínea y evita coágulos.
  3. Reduce la presión arterial alta por su efecto vasodilatador.
  4. Disminuye el colesterol malo (LDL) y aumenta el colesterol bueno (HDL).
  5. Controla los triglicéridos en la sangre.
  6. Desintoxica el hígado y mejora la digestión.
  7. Fortalece el corazón con antioxidantes naturales.
  8. Aumenta la energía y combate el cansancio.
  9. Refuerza el sistema inmunológico por su alto contenido de vitamina C.
  10. Reduce la inflamación en el cuerpo gracias al jengibre.
  11. Previene la formación de placas arteriales.
  12. Mejora la oxigenación del cerebro.
  13. Favorece la pérdida de peso al ser bajo en calorías y depurativo.
  14. Equilibra los niveles de azúcar en sangre de manera natural.
  15. Protege los riñones con el apio como diurético suave.
  16. Aporta fibra natural que mejora el tránsito intestinal.
  17. Combate la retención de líquidos.
  18. Retrasa el envejecimiento celular con antioxidantes.
  19. Mejora el aspecto de la piel gracias a las vitaminas A y C.
  20. Contribuye a la salud ocular por su contenido de carotenoides.

Recuadro: Propiedades de los ingredientes principales

Guayaba

  • Vitamina C (más que la naranja).
  • Potasio y fibra soluble.
  • Antioxidantes que previenen el daño arterial.

Betabel (remolacha)

  • Nitratos naturales que dilatan las arterias.
  • Favorece la oxigenación muscular.
  • Rico en hierro y ácido fólico.

Limón

  • Alcalinizante y desintoxicante.
  • Vitamina C y flavonoides.
  • Reduce el endurecimiento arterial.

Manzana verde

  • Pectina que reduce el colesterol.
  • Fibra que controla el azúcar.
  • Polifenoles antioxidantes.

Apio

 

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