Propiedades medicinales de la espinaca
Clorofila — desintoxicante y antibacteriana — limpia sangre e intestinos
Fibra vegetal — laxante suave — regula el tránsito intestinal
Vitamina A — regeneradora — mejora mucosas y visión
Vitamina C — antioxidante — repara tejidos y estimula defensas
Magnesio — desinflamatorio — relaja músculos y órganos
Hierro y ácido fólico — hematopoyéticos — mejoran oxigenación y energía
Luteína y zeaxantina — protectores celulares — previenen daño oxidativo
Nitratos naturales — vasodilatadores — mejoran circulación hepática
Para conocer los pasos completos de cocción, vaya a la página siguiente o haga clic en el botón Abrir (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
