Laurel, Flor de Jamaica y Hojas de Guayaba: La Potente Bebida Natural que Muchos Usan para Apoyar la Diabetes, la Presión y la Circulación

Modo de preparación paso a paso

  1. Prepara la cacerola
    Ten lista una cacerola limpia donde colocarás todos los ingredientes.
  2. Añade el laurel
    Coloca dentro de la cacerola las 4 hojas de laurel, bien limpias.
  3. Agrega la flor de Jamaica
    Añade un puño de flor de Jamaica. No hace falta medir con exactitud, pero que sea una cantidad generosa.
  4. Incorpora las hojas de guayaba
    Agrega las 6 hojas de guayaba previamente lavadas para eliminar polvo o suciedad.
  5. Añade el agua
    Vierte 3 tazas de agua en la cacerola, cubriendo bien todos los ingredientes.
  6. Lleva a hervor
    Enciende el fuego y deja hervir la mezcla durante unos 15 minutos aproximadamente, a fuego medio.
  7. Cuela y sirve
    Pasado el tiempo, apaga el fuego, deja reposar unos minutos y cuela la preparación. Sirve en una taza o guarda en un recipiente de vidrio para tomar durante el día.

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