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Este tónico es un complemento natural, no sustituye tratamientos médicos. Si tienes fiebre, sangre en la orina o síntomas persistentes, acude al médico.
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Si estás embarazada o en período de lactancia, consulta antes de consumir ajo en grandes cantidades.
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Para estómagos sensibles, comienza con la mitad de la dosis para evitar acidez o molestias.
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No olvides mantener una buena hidratación diaria (2 litros de agua) para potenciar la eliminación de toxinas.
Preparación:
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Pela los dientes de ajo y licúalos junto con el agua.
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Añade el vinagre de manzana, el jugo de limón y la cúrcuma.
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Mezcla bien y cuela para facilitar su consumo.
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Guarda el tónico en un frasco de vidrio con tapa y mantenlo en el refrigerador.
¿Cómo y Cuándo Tomarlo?
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Dosis recomendada: Bebe entre 50 y 70 ml en ayunas, 20 minutos antes del desayuno.
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Duración del ciclo: Tómalo durante 3 días seguidos, descansa 4 días y evalúa cómo te sientes.
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Complemento útil: Puedes acompañarlo con infusiones de manzanilla o poleo menta para aliviar molestias digestivas o inflamatorias.
Recomendaciones y Cuidados
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❓ Preguntas Frecuentes
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