6. Vaselina (Jelleta de petróleo)
- Aplicar una capa fina sobre las pestañas como acondicionador nocturno.
- Combinar con aceites (por ejemplo, añadir un poco de aceite de ricino).
- No hace crecer las pestañas, pero sella la humedad y previene la rotura.
7. Enjuague de té verde
- Sumerge un disco de algodón en té verde frío y aplícalo dando toques sobre las pestañas.
- Los antioxidantes ayudan a la estimulación folicular.
8. Alimentos y suplementos ricos en biotina
- La biotina (vitamina B7) es crucial para el crecimiento del cabello, incluidas las pestañas.
- Fuentes – Huevos, almendras, nueces, semillas, cereales integrales y plátanos.
- También puede tomar un suplemento de biotina (después de consultar a su médico).
9. Aceite de argán
- Aplique una gota con un cepillo para pestañas limpio o un hisopo de algodón en las pestañas por la noche.
- Contiene vitamina E, ácidos grasos omega y antioxidantes.
- Acondiciona profundamente y previene la rotura de las pestañas.
10. Aceite de almendras dulces
- Aplicar todas las noches con una brocha limpia.
- Seguro incluso para ojos sensibles (realice primero una prueba de parche).
- Acondiciona las pestañas y promueve un crecimiento uniforme.
- Aceite ligero, no comedogénico, rico en magnesio, vitamina E y grasas saludables.
11. Reducción del estrés y sueño
- El estrés crónico y la falta de sueño reducen los ciclos de crecimiento del cabello, incluidas las pestañas.
- Las pestañas se caen más cuando el cortisol (hormona del estrés) está alto.
- Duerme entre 7 y 8 horas de sueño reparador.
- Practica la atención plena, la meditación o ejercicios sencillos de respiración.
12. Hidratación y dieta
- Bebe mucha agua.
- Consume alimentos ricos en proteínas, zinc, hierro, omega-3 y vitamina C.
Remedios médicos para el crecimiento de las pestañas (Solo para ser aplicado por dermatólogos)
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