Semillas de limón: el pequeño tesoro olvidado para la digestión y las defensas

Ingredientes
• 10–15 semillas de limón (preferiblemente de limones orgánicos)
• 1 cucharada de agua (para ayudar a triturarlas, si es necesario)

Preparación paso a paso

  1. Limpia bien las semillas de limón para retirar restos de pulpa y jugo.
  2. Déjalas secar completamente al aire en un lugar limpio y ventilado.
  3. Una vez bien secas, tritúralas en un mortero o en un molinillo de especias hasta obtener un polvo fino.
  4. Si hace falta, añade una pequeña cantidad de agua solo para facilitar el triturado y deja secar de nuevo antes de guardarlo.
  5. Conserva el polvo en un frasco de vidrio bien cerrado, en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa.

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