Ingredientes:
➧ 5 flores de bugambilia (frescas y limpias)
➧ 2 tazas de agua
➧ 1 ramita de canela (opcional)
➧ 1 cda de miel (opcional, para endulzar)
➧ 2 rodajas de limón (opcional)
Preparación:
➧ Lava bien las flores de bugambilia.
➧ En una olla, coloca las 2 tazas de agua y agrega las flores.
➧ Si deseas, añade la ramita de canela para potenciar el sabor.
➧ Hierve por 5 a 7 minutos a fuego medio.
➧ Retira del fuego, cuela y sirve caliente.
➧ Endulza con miel y agrega unas gotas de limón al gusto.
Uso recomendado:
➧ Tomar 1 taza caliente en la mañana y otra en la noche hasta mejorar los síntomas.
➧ Ayuda a desinflamar la garganta, aliviar la tos, limpiar bronquios y reducir flemas
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