Consejo práctico:
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Prepara una decocción de tomillo con romero para potenciar su efecto regenerador.
Receta para regenerar el cartílago con tomillo
Ingredientes :
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1 cucharada de tomillo fresco o seco
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2 tazas de agua
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1 rodaja de jengibre fresco (opcional)
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Miel al gusto
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