Cómo consumir la infusión de ruda
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Dosis general: 1 taza al día. No exceder 2 tazas.
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Duración:
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Uso leve: 5–7 días, luego descansar 1 semana.
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Casos crónicos: 15 días de consumo, 15 días de descanso.
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Otras formas de usar ruda
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Tópico: Compresas y friegas.
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Inhalado: Vapor para vías respiratorias.
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Capilar: Enjuague después del champú.
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