Receta de infusión de ruda

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de hojas frescas (o ½ seca)

  • 1 taza de agua

  • Miel o limón (opcional)

Preparación:

  1. Lava las hojas.

  2. Hierve el agua y agrégala a las hojas.

  3. Cubre y deja reposar 8 minutos.

  4. Cuela y endulza si lo deseas.

  5. Bebe lentamente.

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