1. Nutre y regenera la piel
Gracias a su alto contenido en vitamina E, ayuda a hidratar profundamente, reducir manchas, calmar la piel irritada y prevenir el envejecimiento prematuro.
2. Fortalece y da brillo al cabello
Es ideal como mascarilla capilar, ayuda a reparar el cabello seco o dañado, reduce el frizz y promueve el crecimiento sano.
3. Aporta grasas saludables al organismo
Si lo usas en la cocina, mejora la digestión y favorece la salud cardiovascular por su contenido en ácido oleico.
Ingredientes
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4 a 6 aguacates maduros (cuanto más maduros, mejor)
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Una sartén o bandeja para horno
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Colador o tela de muselina
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Recipiente de vidrio oscuro con tapa
Método 1: Aceite de Aguacate por Calor
Este método es rápido y perfecto para aprovechar aguacates maduros.
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