3. Apoya la salud del corazón y la presión arterial
El chayote es bajo en sodio y alto en potasio, una combinación ideal para cuidar el corazón:
- Ayuda a relajar los vasos sanguíneos
- Favorece una presión más equilibrada
- Mejora la circulación general
4. Favorece una digestión suave
Su fibra delicada mejora el tránsito intestinal sin irritar el estómago.
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