Descubre el Chayote: La Humilde Calabaza que Transforma tu Salud de Forma Natural

  • 1 chayote fresco (bien lavado, con la piel)
  • 2 tazas de agua
  • Opcional: 1 rodaja de limón
  • Opcional: 1 cucharadita de miel

Preparación:

  1. Corta el chayote en láminas finas, conservando la piel.
  2. Coloca las rebanadas en una olla pequeña con las 2 tazas de agua.
  3. Cocina a fuego bajo durante 10–15 minutos.
  4. Apaga el fuego, deja reposar unos minutos y cuela.
  5. Sirve en una taza y, si lo deseas, añade limón y un poco de miel.

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