Las manchas de sarro pueden hacer que incluso los dientes sanos luzcan amarillentos y descuidados. El sarro, también llamado cálculo, se forma cuando la placa dental se endurece y absorbe pigmentos de alimentos, bebidas o tabaco. Una vez que el sarro está completamente formado, solo un profesional dental puede eliminarlo de forma segura, pero existen muchos hábitos inteligentes que ayudan a reducir las manchas, retrasar su nueva acumulación y mantener una sonrisa más brillante por más tiempo. Aquí tienes siete trucos sencillos que puedes empezar a aplicar hoy mismo.
1. Mejora tu técnica de cepillado.
La mayoría de las personas se cepillan a diario, pero no todos lo hacen eficazmente. Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves e inclínalo unos 45 grados hacia la línea de las encías. Usa movimientos circulares suaves y pequeños en lugar de frotar con fuerza, ya que esto puede irritar las encías sin eliminar más placa. Intenta cepillarte los dientes durante dos minutos completos, dos veces al día. Con un temporizador o un cepillo de dientes eléctrico con temporizador incorporado, esto resulta sorprendentemente sencillo.
2. Prueba un cepillo de dientes eléctrico.
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