A diferencia de muchos “superalimentos” de moda que son caros o difíciles de conseguir, el chayote:
- Es económico
- Está disponible en muchos mercados
- Es fácil de cocinar
- Se adapta a infinidad de recetas
Su perfil nutricional lo convierte en un aliado ideal para adultos mayores que buscan cuidar articulaciones, circulación, digestión y energía con algo tan simple como un vegetal diario.
Para conocer los pasos completos de cocción, vaya a la página siguiente o haga clic en el botón Abrir (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
