Precauciones
Aunque el chayote suele ser muy seguro, conviene tener en cuenta:
- Si es tu primera vez consumiéndolo, empieza con pequeñas porciones para ver cómo reacciona tu cuerpo.
- Si tienes enfermedades renales, hipertensión tratada o diabetes, consulta con tu médico antes de hacer cambios grandes en tu dieta.
- Las personas alérgicas a otras cucurbitáceas (calabaza, pepino, calabacín) deben probarlo con cuidado.
- No reemplaza tus medicamentos ni el tratamiento médico prescrito.
Por qué el chayote destaca entre otros alimentos
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